Những ai thích ăn rong biển, cần phải biết thông tin này
Y tếGiadinhNet - “Rong biển là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, cung cấp nhiều khoáng chất và bổ sung I-ốt, giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, không nên vì thế mà lạm dụng loại thực phẩm này, sẽ gây hại nhất định cho cơ thể”, Lương y Vũ Quốc Trung (Hội Đông y Việt Nam) khuyến cáo.
Lợi ích tuyệt vời của rong biển đối với sức khỏe
Sống khỏeRong biển không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng, rong biển còn có tác dụng trong việc phòng chống, chữa bệnh và làm đẹp da.
Cách làm món gỏi rong biển ngon, bổ, đẹp
ĂnGiadinhNet - Gỏi rong biển là một món ăn hấp dẫn, được trình bày đẹp mắt, có tác dụng nâng cao sức khỏe, phòng ngừa nhiều bệnh.
Canh tôm rong biển
ĂnGiadinhNet - Rong biển mát mát, tôm thơm vị đặc trưng, cà rốt, cải ngồng giòn giòn, đậu hũ thi bùi bùi, nói chung là món canh tổng hòa đầy đủ hương vị rồi đó, đây là món ngon bổ dưỡng trong thời tiết nóng nực dạo gần đây, cá mẹ hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày nhé.
Cuộn rong biển chiên giòn
ĂnGiadinhNet - Cuộn rong biển thì giòn giòn, thơm mùi đặc trưng của rong biển, vị các ba sa thì beo béo, đậm đà; chấm cuộn rong biển vào tương ớt, ăn kèm cơm thì còn gì ngon bằng!
Ngọt ngào canh nấm rong biển
ĂnGiadinhNet - Là món canh dễ thực hiện, các loại nấm không chỉ bổ mà còn giúp chống lão hóa, giải nhiệt tốt lại dễ tiêu hóa, còn rong biển thì giàu khoáng chất.
Súp nghêu rong biển
ĂnGiadinhNet - Món súp ăn rất thanh mát và bổ dưỡng lại không mất nhiều thời gian chuẩn bị, rong biển còn cung cấp những khoáng chất tốt, có tác dụng giảm huyết áp, giảm cholesterol cho cơ thể.
Canh rong biển thịt bằm cho mùa hè
Vừa ngon, vừa mát món canh rong biển là lựa chọn tốt cho gia đình bạn mùa hè
Canh rong biển thịt bò
Canh rong biển thơm ngọt, dễ nấu lại nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.
Cách chọn rong biển
ĂnGiadinhNet - Tôi muốn mua rong biển về ăn và làm quà sau chuyến đi nghỉ mát. Xin tư vấn cách chọn rong biển ngon.
Bí quyết giữ rong biển thơm ngon
Món canh rong biển là món ăn ngon được nhiều người yêu thích, song không ít người lại chưa biết cách chế biến, nấu khá lâu rồi mà rong biển vẫn cứng và không ngon.
Món ngon cuối tuần: Rong biển cuộn tôm thịt
Bạn có thể tự tay chế biến và thưởng thức món ăn lạ này vào dịp cuối tuần cùng cả gia đình mà không cần phải vào nhà hàng.
Rong biển có thể giúp điều trị bệnh alzheimer
Thành tựu y họcTheo các nhà khoa học Italy, một chất tồn tại trong rong biển có thể giúp các tế bào não chống lại các tác động tiêu cực của bệnh alzheimer.
Lợi ích của rong biển với thai phụ
Gia đìnhRong biển là thức ăn giàu chất dinh dưỡng. Hàm lượng vitamin A trong rong biển cao gấp 2-3 lần so với carrot, hàm lượng canxi cao gấp 3 lần so với sữa bò và lượng vitamin B2 cao gấp 4 lần so với trứng…
Tôm càng cá ngừ cuộn rong biển
Hải sản luôn là món ăn được nhiều người yêu thích, các bà nội trợ có thể tham khảo công thức nấu ăn mới mẻ sau đây để đổi món cho bữa ăn gia đình.
